อุณหภูมิและความชื้นในห้องสำหรับเด็ก: ตัวชี้วัดมาตรฐานและวิธีการในการฟื้นฟู

ผู้ปกครองทุกคนสามารถจัดให้มีสภาพแวดล้อมที่ดีต่อสุขภาพสำหรับบุตรหลานได้ ไม่ว่าความมั่งคั่งและการจ้างงานจะอยู่ในระดับใดก็ตาม ท้ายที่สุดแล้วไม่เพียงแต่คุณภาพของอาหาร เสื้อผ้า และของเล่นเท่านั้นที่ส่งผลดีต่อพัฒนาการของคนตัวเล็กใช่ไหม?

ประการแรก นี่คืออุณหภูมิและความชื้นที่เหมาะสมที่สุดในห้องสำหรับเด็ก เพราะนี่เป็นวิธีที่ดีในการหลีกเลี่ยงการเจ็บป่วยและการซื้อยา

ในเนื้อหานี้เราจะบอกคุณว่าอุณหภูมิและความชื้นในห้องสำหรับเด็กควรเป็นอย่างไรและให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการทำให้เป็นปกติ

มาตรฐานและข้อกำหนดด้านสุขอนามัยสำหรับสถานที่

หลังจากการศึกษาจำนวนมาก การตรวจสอบและยืนยันผลการทดสอบ ซึ่งดำเนินการโดยกลุ่มผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางสูง (แพทย์ ครู นักระบาดวิทยา นักวิทยาศาสตร์) ก็ได้ตัวบ่งชี้อุณหภูมิและความชื้นที่เหมาะสมที่สุด

และรัฐได้ประดิษฐานการปฏิบัติตามข้อบังคับเหล่านี้ในโรงเรียนอนุบาลและโรงเรียนในระดับนิติบัญญัติ - ซานปิน.

ด้วยการรักษาความสมดุลของอาหาร กิจกรรมทางร่างกายและจิตใจ ตลอดจนการรักษาปากน้ำที่เหมาะสมที่สุดในห้อง คุณจะได้รับผลลัพธ์ที่น่าเหลือเชื่อ เด็กมีความกระตือรือร้นเติบโตได้ดีมีพัฒนาการ

นอกจากนี้ การรักษาระบอบการปกครองในร่มที่แนะนำยังช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน เด็กๆ มีโอกาสป่วยน้อยกว่ามากและในกรณีที่เจ็บป่วย ระบบภูมิคุ้มกันจะรับมือกับไวรัสได้โดยไม่มีปัญหา - โรคนี้ซับซ้อนน้อยกว่า

อุณหภูมิและความชื้นในโรงเรียนอนุบาล

ในช่วงปีแรกของชีวิต เป็นสิ่งสำคัญสำหรับเด็กที่จะต้องปฏิบัติตามมาตรฐานในสถานที่ของโรงเรียนอนุบาล ซานปิน่า โดยความชื้นและอุณหภูมิ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อฤดูกาลเปลี่ยนแปลง เมื่อระบบทำความร้อนและเครื่องปรับอากาศเริ่มใช้งาน

เนื่องจากเด็กๆ ได้ทำกิจกรรมต่างๆ มากมายตลอดทั้งวัน แต่ละห้องจึงมีกิจกรรมของตัวเอง ระบอบการปกครองของอุณหภูมิ.

เด็กใช้เวลา 8 ถึง 10 ชั่วโมงต่อวันในโรงเรียนอนุบาลเป็นเวลา 5-6 วันต่อสัปดาห์ เขากิน นอน เล่น และเรียนอยู่ที่นั่น ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่ปากน้ำในบริเวณสวนจะสอดคล้องกับลักษณะอายุของร่างกายเด็กก่อนวัยเรียน

ตาม ซานปินอม อุณหภูมิอากาศในสวนควรเป็น:

• 22-24 °C - กลุ่มเรือนเพาะชำ;
• 21-23 °C - กลุ่มรุ่นเยาว์และรุ่นอาวุโส
• 19-20 °C - ห้องนอน;
• 22-24 °C - ห้องน้ำในเรือนเพาะชำ;
• 19-20 °C - ห้องน้ำกลุ่มผู้สูงอายุ;
• 22-24 °C - สำนักงานแพทย์;
• 19-20 °C - ห้องโถงสำหรับทำกิจกรรม
• มากกว่า 12 °C - ระเบียงทางเดิน
• จาก 29 °C - สระว่ายน้ำ
• 25-26 °C - ห้องล็อกเกอร์และห้องอาบน้ำ
• จาก 15 °C - อุ่น ระหว่างลำเรือ การเปลี่ยนภาพ

ความแตกต่างของอุณหภูมินี้อธิบายได้จากข้อเท็จจริงที่ว่าสถาบันมีห้อง/ห้องโถงที่ออกแบบเป็นพิเศษสำหรับกิจกรรมเด็กแต่ละประเภท เด็กนอนในห้องนอนและอยู่ใต้ผ้าห่ม - เขาไม่ควรหนาวหรือร้อน

ชั้นเรียนพลศึกษาจัดขึ้นในโรงยิมซึ่งมีอุณหภูมิต่ำกว่าในห้องเด็กเล่นเล็กน้อย เนื่องจากชั้นเรียนมีความกระตือรือร้นและเด็ก ๆ ไม่ควรเหงื่อออกในระหว่างกระบวนการ ในห้องเล่นเกมอุณหภูมิจะสูงกว่าในยิมเล็กน้อย เพราะ...มีกิจกรรมและเกมที่เงียบสงบเกิดขึ้นที่นั่นด้วย

สำหรับสถานรับเลี้ยงเด็กทุกแห่ง มาตรฐานจะกำหนดอุณหภูมิที่สูงกว่าเด็กโต

เพื่อให้แน่ใจว่าสวนอยู่ในระดับที่ต้องการ ต้องระบายอากาศทั้งทางตรงและทางมุมเป็นประจำเป็นเวลา 10 นาที และอย่างน้อยหนึ่งครั้งทุกๆ 1.5 ชั่วโมง

คำแนะนำเหล่านี้ได้รับการแก้ไขโดยคนทำสวนโดยขึ้นอยู่กับสภาพอากาศ เด็กไม่ควรอยู่ในห้องที่มีอากาศถ่ายเท

ความชื้นในโรงเรียนอนุบาลควรอยู่ในช่วง 40-60% ค่านี้ควบคุมโดยการช่วยหายใจ:

• การลดลงของอุณหภูมิห้องในระยะสั้น 2-4 °C ถือว่าเป็นเรื่องปกติ
• อย่าระบายอากาศผ่านห้องน้ำ
• ห้องนอนมีการระบายอากาศก่อนนอนตอนกลางวัน
• ในฤดูหนาว หน้าต่างจะปิดสนิทครึ่งชั่วโมงก่อนที่เด็กๆ จะตื่น

การไม่ปฏิบัติตามมาตรฐานเหล่านี้อาจส่งผลเสียต่อความเป็นอยู่และกิจกรรมของเด็ก ตามกฎแล้วการเป็นหวัดบ่อยครั้งในกลุ่มอาจเกิดจากการละเลยใบสั่งยา ซานปิน่า คนทำงานก่อนวัยเรียน

การไหลเข้าของอากาศบริสุทธิ์ในกลุ่มโรงเรียนอนุบาลช่วยให้เซลล์และเปลือกสมองอิ่มตัวด้วยออกซิเจนและส่งผลให้สภาพทั่วไปของร่างกายเด็กดีขึ้น เด็กๆ มีความร่าเริง เล่นอย่างกระตือรือร้น และตั้งใจเรียนในชั้นเรียน

การละเมิดระบอบอุณหภูมิและความล้มเหลวในการรักษาความชื้นที่ต้องการทำให้เกิดโรคต่อไปนี้ในเด็กก่อนวัยเรียน:

• อาร์วี;
• การเจริญเติบโตของโรคเนื้องอกในจมูก
• โรคภูมิแพ้และโรคหอบหืดอย่างต่อเนื่อง
• โรคผิวหนัง

หากเด็กในกลุ่มมักป่วยหรือมีข้อสงสัยตามสมควรว่าไม่ปฏิบัติตามมาตรฐาน ผู้ปกครองสามารถเริ่มตรวจสอบโรงเรียนอนุบาลและติดต่อแผนกการศึกษาของเขต หรือแม้แต่สำนักงานอัยการได้

อุณหภูมิและความชื้นในโรงเรียน

ความต้องการ ซานปินา 2.4.2.2821-10 มีความเข้มงวดไม่น้อยเกี่ยวกับการจัดปากน้ำที่เหมาะสมที่สุดสำหรับนักเรียนโดยสถาบันโรงเรียน

และแม้ว่าจะไม่ได้มุ่งเน้นไปที่การจัดอันดับตัวบ่งชี้อุณหภูมิและความชื้นตามอายุ/ชั้นเรียน แต่ก็คำนึงถึงปัจจัยต่อไปนี้:

1. เกณฑ์อุณหภูมิบนและล่างสำหรับห้องเรียนและห้องเรียนคือ 18-24 °C
2. อุณหภูมิในห้องโถงสำหรับจัดชั้นเรียนที่เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายอย่างหนักคือ 17-20 °C
3. อุณหภูมิต่ำสุดในสระว่ายน้ำและห้องอาบน้ำอยู่ที่ 25 °C

ในสถาบันการศึกษา สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือต้องปฏิบัติตามมาตรฐานการปฏิบัติงาน สนิป ตามความสมดุลของความร้อนและความชื้น ท้ายที่สุดแล้ว ภายในอาคารเดียวกันทุกวันจะมีเด็กจำนวนมากมารวมตัวกันซึ่งใช้ออกซิเจนอย่างแข็งขัน ดังนั้นจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะทำโดยปราศจากการระบายอากาศอย่างสม่ำเสมอ

เด็ก ๆ ใช้เวลาส่วนหนึ่งในตำแหน่งเดียว ซึ่งจะทำให้การไหลเวียนของเลือดและการเผาผลาญช้าลง เพื่อป้องกันไม่ให้เป็นน้ำแข็ง สิ่งสำคัญคือต้องไม่หนาวที่โรงเรียน และเนื่องจากเด็กไม่ได้ถูกออกแบบมาให้เคลื่อนไหวช้า ห้องจึงไม่ควรร้อน

การรักษาอุณหภูมิที่เหมาะสมตลอดทั้งวันในชั้นเรียนจะสร้างเงื่อนไขที่เอื้ออำนวยต่อกิจกรรมการเรียนรู้ของเด็ก พวกเขาจะไม่ร้อนในชั้นเรียนพลศึกษาและไม่เย็นในระหว่างบทเรียน 45 นาทีในท่านั่ง อุณหภูมิดังกล่าวสามารถเรียกได้ว่าสบายสำหรับเด็กอย่างปลอดภัย

กฎระเบียบ, ความชื้นที่เหมาะสม คุณภาพอากาศในโรงเรียนเหมือนกับในโรงเรียนอนุบาล

เพื่อรักษาพารามิเตอร์ที่ต้องการให้ทำการระบายอากาศเป็นประจำ:

• ห้องเรียนทั้งหมด - ก่อนและหลังเลิกเรียน
• ห้องเรียน - ระหว่างพัก;
• ทางเดินในโรงเรียน - ขณะที่เด็กนักเรียนอยู่ในชั้นเรียน

ระยะเวลาของการระบายอากาศแต่ละครั้งจะถูกปรับขึ้นอยู่กับฤดูกาลและอุณหภูมิอากาศภายนอก อุณหภูมิที่ลดลงในระยะสั้นไม่ควรเกิน 2-4 °C

บางครั้งหน้าต่างในห้องเรียนจะปิดระหว่างบทเรียน และเด็กจำนวนมาก - เด็กนักเรียน 12-30 คน - พบว่าตัวเองอยู่ในพื้นที่อากาศปิด สิ่งนี้เต็มไปด้วยการสูญเสียความสามารถในการทำงานและลดกิจกรรมทางจิต

แม้ว่าภาระทางการศึกษาสำหรับเด็กจะได้รับการออกแบบโดยคำนึงถึงลักษณะอายุของร่างกายและจิตใจของพวกเขา แต่ก็ไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับพวกเขาที่จะรับมือกับชั้นเรียน เป็นเรื่องยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่จะมีสมาธิกับบทเรียนและรับรู้ข้อมูลเมื่อถึงฤดูร้อนเมื่อมีอุณหภูมิภายในและภายนอกอาคารแตกต่างกันมาก ในห้องเรียนร้อนเกินไปและอบอ้าว - เด็ก ๆ จะเซื่องซึม ไม่แยแส และที่อุณหภูมิต่ำพวกเขาจะเย็นชาและไม่สนใจเรียน

ดังนั้นการระบายอากาศในระยะสั้นระหว่างช่วงพักจึงมีความสำคัญ เนื่องจากอากาศในห้องเรียนอุดมไปด้วยออกซิเจน โดยเฉพาะในอาคารเก่า โรงเรียนที่มีปัญหาการระบายอากาศ.

หน้าที่กำกับดูแลเกี่ยวกับการรักษาอุณหภูมิและความชื้นในโรงเรียนดำเนินการโดยหน่วยงานท้องถิ่น Rospotrebnadzor. พนักงานขององค์กรนี้ดำเนินการตรวจสอบตามกำหนดเวลาและไม่ได้กำหนดไว้ (ในกรณีที่สงสัยว่ามีการละเมิด การร้องเรียน) ของสถาบันเด็ก

ตัวอย่างเช่น หากไม่รักษาอุณหภูมิที่โรงเรียน เด็กอาจเป็นลมและได้รับบาดเจ็บสาหัส หรือเป็นโรคไปตลอดชีวิต เช่น โรคหอบหืด ดังนั้น แม้แต่การสงสัยว่าพนักงานของสถาบันดูแลเด็กกำลังฝ่าฝืนกฎก็อาจเป็นเหตุเพียงพอสำหรับการตรวจสอบที่ไม่ได้กำหนดไว้

หากตรวจพบการละเมิด อาจมีการตัดสินใจที่มีผลผูกพันดังต่อไปนี้:

1. คำสั่งเพื่อขจัดการละเมิดทางเทคนิคที่ส่งผลเสียต่ออุณหภูมิและความชื้นในสถานที่ นี่อาจเป็นการชำรุดของท่อในระบบประปา ระบบทำความร้อน ฯลฯ
2. สำหรับความประมาทเลินเล่อคนงานสามารถถูกลงโทษได้เท่ากับค่าจ้างขั้นต่ำ 100-300
3. จากการตรวจสอบและระบุการละเมิดอาจดำเนินคดีอาญาเพื่อก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพของเด็กในระดับปานกลางหรือรุนแรงซึ่งเต็มไปด้วยโทษจำคุกสูงสุด 5 ปี

ผู้ปกครองสามารถเขียนจดหมายถึงเป็นการส่วนตัวหรือร่วมกันก็ได้ Rospotrebnadzor หรือฝากข้อความ/ข้อร้องเรียน/ข้อเรียกร้อง ไว้บนเว็บไซต์ทางการขององค์กร สามารถติดต่อได้เช่นกัน แผนกเหนือ เจ้าหน้าที่บนเว็บไซต์ บริการของรัฐ - กระทรวงศึกษาธิการสำนักงานเขตของกรรมาธิการสิทธิเด็กหรือสำนักงานอัยการ

Rospotrebnadzor ติดตามการปฏิบัติตามกฎระเบียบอย่างระมัดระวังเนื่องจากการละเมิดไม่เพียงส่งผลเสียต่อสุขภาพของเด็กและพนักงานของสถาบันเท่านั้น แต่ยังก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพอย่างมาก

คุณไม่ควรกลัวที่จะรบกวนความสงบสุขของใครบางคน หรือการประหัตประหารใดๆ ต่อลูกของคุณจากการบริหารโรงเรียนอนุบาลหรือโรงเรียน ปัญหาเหล่านี้จัดการได้ง่ายกว่าโรคหอบหืดหรือโรคหู คอ จมูก เรื้อรังมาก

สภาพอุณหภูมิและความชื้นที่บ้าน

สาเหตุหนึ่งของการเจ็บป่วยบ่อยครั้งในเด็กทุกวัยคือการไม่ปฏิบัติตามระบอบอุณหภูมิและระดับความชื้นสัมพัทธ์ในอพาร์ตเมนต์ บ่อยครั้งมีสาเหตุมาจากการที่ผู้ปกครองไม่รู้ว่าต้องปฏิบัติตามมาตรฐานใดและจะตรวจสอบอย่างไร

อากาศแห้งทำให้เยื่อเมือกของทารกแห้ง ทำให้เขาหายใจลำบากนอกจากนี้ ด้วยการพยายามแต่งตัวลูกที่รักอย่างอบอุ่น พ่อแม่จึงทำให้เขาเสี่ยงเพิ่มเติมโดยไม่รู้ตัว - เขาอาจถูกพัดพาออกไปได้แม้เพียงเล็กน้อย

บางครั้งพ่อแม่ก็แค่กลัวที่จะทำร้ายลูก ทิ้งทุกอย่างไว้เหมือนเดิม และถามอย่างจริงใจว่าทำไมลูกถึงไม่แยแส กินอาหารได้ไม่ดี หรือป่วยอยู่ตลอดเวลา

เพื่อให้แน่ใจว่าอุณหภูมิจะสบายและเหมาะสมที่สุด ความชื้นในอากาศในอพาร์ตเมนต์ สำหรับเด็กคุณสามารถมุ่งเน้นไปที่การกำหนด SNIP มาตรฐาน

หากดอกไม้ในบ้านแห้งโดยเฉพาะในช่วงฤดูร้อนแสดงว่ามีความชื้นในอพาร์ตเมนต์ต่ำ ควรดำเนินการอย่างเร่งด่วนและเพิ่มเป็นอย่างน้อย 50% ในขณะที่บรรทัดฐานสำหรับเด็กคือ 40-60%

ในพื้นที่ส่วนกลาง อุณหภูมิที่สะดวกสบายสำหรับบุคคลคือ 21-24 °C ในห้องนอนสามารถรักษาอุณหภูมิที่ต่ำกว่าได้ - 19-21 °C จากนั้นลูกจะนอนหลับสนิทและหายใจสะดวกขึ้น

ความชื้นสูงในห้องน้ำควบคู่กับการระบายอากาศที่ไม่ดีอาจทำให้เกิดเชื้อราและเชื้อรา ซึ่งสปอร์จะถูกสูดดมทั้งครอบครัว

อุณหภูมิและความชื้นในห้องต้องสมดุล เนื่องจากหากตัวบ่งชี้ทั้งสองสูงปากน้ำในอพาร์ทเมนต์จะมีลักษณะคล้ายกับเขตร้อนซึ่งไม่มีประโยชน์สำหรับผู้ใหญ่หรือเด็กด้วย

ท้ายที่สุดแล้ว สภาพแวดล้อมดังกล่าวส่งเสริมการสืบพันธุ์และการแพร่กระจายของจุลินทรีย์และจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค อัตราส่วนในอุดมคติทำได้ที่อุณหภูมิ 22-24 ° C และความชื้น - 50-60%

ห้องสำหรับทารกแรกเกิด

เนื่องจากเด็กแรกเกิดพบว่าตัวเองอยู่ในสภาพแวดล้อมใหม่ หน้าที่ของผู้ปกครองคือการช่วยให้เขาปรับตัวและสร้างสภาวะที่สะดวกสบายและมีสุขภาพดีอย่างเหมาะสมที่สุดสำหรับเขา

ในด้านหนึ่ง ทารกแรกเกิดเป็นสิ่งมีชีวิตที่อ่อนแอมากซึ่งจำเป็นต้องได้รับการปกป้อง แต่ในทางกลับกัน มันก็แข็งแกร่งผิดปกติ เราต้องไม่ลืมว่าการเผาผลาญของเขาถูกเร่งขึ้นทุกระบบของร่างกายทำงานในโหมดขั้นสูง

22 °C คืออุณหภูมิที่เหมาะสมที่สุดสำหรับห้องของเด็กอายุไม่เกิน 6 เดือน หลังจากหกเดือนสามารถลดอุณหภูมิลงเหลือ 19-21 °C อุณหภูมินี้เป็นผลดีต่อพัฒนาการของทารก

ไม่จำเป็นต้องกลัวว่าลูกน้อยของคุณจะเป็นหวัด เขาสบายดี. เมื่อคุณพยายามพันตัวเขา เด็กจะพยายามหันหลังกลับ และถ้าเขาไม่สำเร็จ เขาจะเหงื่อออกมาก สิ่งนี้อาจเต็มไปด้วยภาวะขาดน้ำในร่างกายของทารก เพิ่มความเสี่ยงที่จะเป็นหวัดแม้จะมาจากร่างเล็กก็ตาม

ไม่ควรพันตัวเด็กไม่ว่าในกรณีใด เขาจะร้อนทันที เขาจะเริ่มเหงื่อออก ไม่แน่นอน และไม่ยอมกินอาหาร และแม้ว่าดูเหมือนว่าเขาไม่เคลื่อนไหวและอาจแข็งตัว แต่ก็ไม่เป็นเช่นนั้น - 22 ° C เป็นอุณหภูมิที่สบายตัวสำหรับเขา

กุมารแพทย์ยังแนะนำให้ระบายอากาศในอพาร์ตเมนต์กับทารกแรกเกิดเป็นประจำ แน่นอนว่านี่จะไม่ใช่การตัดสินใจที่ถูกต้องไม่ว่าในเวลาใดก็ตาม และไม่ใช่สำหรับสภาพอากาศใดๆ

แต่ถ้าคุณปฏิบัติตามมาตรฐานและตรวจสอบความชื้นในอากาศในอพาร์ทเมนต์ที่มีทารกแรกเกิดคุณสามารถสร้างปากน้ำที่ทั้งเด็กและผู้ใหญ่จะรู้สึกสบายที่สุด

เครื่องมือวัดอุณหภูมิและความชื้น

ในการวัดอุณหภูมิในห้องใดก็ได้ในอพาร์ทเมนต์คุณสามารถใช้เทอร์โมมิเตอร์แบบธรรมดาได้ อาจเป็นแบบเครื่องกลหรือแบบอิเล็กทรอนิกส์

อุปกรณ์ดังกล่าวมีดีไซน์สีสันสดใสหาซื้อได้ตามร้านขายยา ร้านค้าเฉพาะทาง และแผนกเด็ก ติดตั้งเทอร์โมมิเตอร์ไว้ที่ระยะห่างที่เป็นกลางจากอุปกรณ์ทำความร้อนและหม้อน้ำไม่ควรถูกแสงแดดโดยตรง - อาจส่งผลต่อความแม่นยำในการอ่าน

เทอร์โมมิเตอร์วัดอุณหภูมิห้องมีราคาไม่แพงและหาซื้อได้ตามซุปเปอร์มาร์เก็ตหรือร้านขายยาด้วยซ้ำ การใช้งานมีความปลอดภัยอย่างแน่นอน ของเหลวสีแดงหรือสีน้ำเงินในขวดของเขาเป็นแอลกอฮอล์ธรรมดาซึ่งมีสีตัดกัน แม้ว่าเทอร์โมมิเตอร์จะตกลงมาจากผนังและแตกร้าว แต่แอลกอฮอล์ก็จะระเหยไป

เพื่อวัดความชื้นการใช้งาน ไฮโกรมิเตอร์. นี่คืออุปกรณ์ขนาดเล็กกะทัดรัดที่ตอบสนองการเปลี่ยนแปลงความชื้นในห้องอย่างละเอียด คุณสามารถซื้อไฮโกรมิเตอร์ได้ที่ร้านขายอุปกรณ์ตรวจวัดเฉพาะทาง

หากคุณไม่เห็นนาฬิกาที่อยู่ใกล้ๆ คุณจะพบนาฬิกาอิเล็กทรอนิกส์ในร้านค้าต่างๆ ที่แสดงไม่เฉพาะเวลา แต่ยังแสดงอุณหภูมิและความชื้นด้วย

แน่นอนว่าฟังก์ชันดังกล่าวในนาฬิกามีข้อผิดพลาดอยู่บ้าง แต่ก็ไม่ถึงขนาดที่สำคัญ ไม่ว่าในกรณีใด ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขา คุณสามารถติดตามการเบี่ยงเบนที่สำคัญจากพารามิเตอร์ที่ต้องการ และดำเนินมาตรการที่ทันท่วงทีเพื่อแก้ไข สิ่งสำคัญในการควบคุมคือการสังเกตเห็นปัญหาที่เกิดขึ้นทันเวลา

ผู้ผลิตเครื่องมือวัดมีความอ่อนไหวต่อการเปลี่ยนแปลงของแฟชั่นและเทรนด์ต่างๆ ดังนั้นเราจึงสามารถพูดได้อย่างมั่นใจ 90% ว่าภายในห้องเด็กจะมีเครื่องวัดอุณหภูมิและความชื้นที่เหมาะกับสไตล์

ความล้มเหลวในการรักษาสมดุลของอุณหภูมิและความชื้นในห้องเด็กอาจส่งผลต่อสุขภาพของพวกเขา ดังนั้นกิจกรรมของเด็กที่ลดลง ปัญหาเกี่ยวกับสมาธิ การนอนไม่หลับ ความเกียจคร้าน และไม่แยแส อาจกลายเป็นอาการแรกของปากน้ำในร่มที่ไม่เหมาะสม

อากาศภายในอาคารที่แห้งเกินไปส่งผลให้ภูมิคุ้มกันลดลง ผิวหนังลอกเป็นขุย ภูมิแพ้ และโรคหอบหืด

ปัญหาเรื่องความชื้นกระตุ้นให้เกิดโรคหูคอจมูก เด็กเล็กมากมักประสบปัญหานี้โดยเฉพาะ ตัวอย่างที่เด่นชัดที่สุดคือโรคเนื้องอกในจมูก โดยทั่วไปแล้วสิ่งนี้จะกลายเป็นวงจรอุบาทว์ เนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ เด็กมักจะป่วยด้วยการติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลันต่างๆ และต่อมทอนซิลก็โตขึ้น ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงอีก

ความชื้นต่ำทำให้เยื่อเมือกและผิวหนังแห้ง และทำให้เด็กเสี่ยงต่อโรคติดเชื้อมากขึ้น

วิธีการทำให้อุณหภูมิและความชื้นเป็นปกติ

วิธีที่ง่ายที่สุดในการแก้ไขความไม่สมดุลของอุณหภูมิและความชื้นคือการใช้เครื่องใช้ในครัวเรือน แพทย์เด็กแนะนำให้ใช้ เครื่องปรับอากาศ เพื่อควบคุมอุณหภูมิอากาศในอพาร์ตเมนต์ มีเพียงพวกเขาเท่านั้นที่ไม่ควรทำงานอย่างต่อเนื่อง แต่อยู่ในโหมดสลับครั้งเดียว

นอกจากนี้ควรติดตั้งเครื่องปรับอากาศไว้ในห้องติดกันหรือติดกับเรือนเพาะชำ เพื่อให้อากาศไหลเวียนได้ตามปกติและลดความเสี่ยงที่เด็กจะร้อนเป่า

และเพื่อปรับระดับความชื้นที่คุณสามารถใช้ได้ เครื่องเพิ่มความชื้น/เครื่องเป่าลม.

ตั้งแต่ปี 2014 เป็นต้นมา ได้มีการศึกษาวิจัยในประเทศตะวันตกที่ระบุว่า อันตรายจากอุปกรณ์เหล่านี้ เพื่อสุขภาพของมนุษย์ แต่การปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้ผลิตอย่างเคร่งครัดเกี่ยวกับการใช้และการบำรุงรักษาอุปกรณ์ควบคุมสภาพอากาศจะช่วยลดความเสี่ยงของอันตรายที่อาจเกิดขึ้นได้

คำแนะนำแรกสำหรับผู้ปกครองของทารกซึ่งสามารถได้ยินจากมารดาที่มีประสบการณ์มากกว่า โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูหนาว คือการติดตั้งเครื่องอบผ้าบนหรือใกล้หม้อน้ำ สิ่งนี้จะเพิ่มความชื้นในอพาร์ทเมนต์ตามธรรมชาติ แต่ไม่รุนแรง เหล่านั้น. การหายใจจะง่ายขึ้นและไม่รู้สึกชื้น

นอกจากนี้ยังมี วิธีการอื่นๆด้วยความช่วยเหลือซึ่งคุณสามารถปรับระดับความร้อนและความชื้นในอพาร์ทเมนต์ให้เป็นปกติได้อย่างง่ายดาย:

• ผ้าเปียกบนหม้อน้ำทำความร้อนจะเพิ่มความชื้น
• พิพิธภัณฑ์สัตว์น้ำแบบเปิดที่มีปลาอยู่ในเรือนเพาะชำ
• ทำความสะอาดเปียกบ่อยๆ
• การระบายอากาศบ่อยครั้ง

การปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้จะช่วยรักษาสภาพปากน้ำในร่มที่เหมาะสมที่สุด

บทสรุปและวิดีโอที่เป็นประโยชน์ในหัวข้อ

เครื่องเพิ่มความชื้นจากขวดนมพลาสติก:

5 วิธีในการเพิ่มความชื้นในเรือนเพาะชำโดยไม่มีเครื่องทำความชื้น:

อย่างที่คุณเห็นการตรวจสอบและปรับระดับอุณหภูมิและความชื้นในห้องนั้นไม่ใช่เรื่องยาก อากาศเย็นพัฒนาความสามารถของเด็กในการต้านทานโรคหวัด แต่อุณหภูมิห้องที่สูงเกินไปและความชื้นต่ำในทางกลับกันทำให้เกิดโรคหวัดบ่อยครั้งและการปรากฏตัวของโรคเรื้อรัง

คุณรักษาอุณหภูมิและความชื้นในเรือนเพาะชำให้อยู่ในระดับที่เหมาะสมหรือไม่? โปรดบอกผู้อ่านของเราว่าคุณใช้วิธีใดในการเพิ่มความชื้นภายในอาคาร แสดงความคิดเห็นของคุณในบล็อกด้านล่าง