อิทธิพลของความชื้นในอากาศที่มีต่อสุขภาพของมนุษย์: ความชื้นสูงหรือต่ำมากเกินไปก่อให้เกิดอันตรายอะไร?

ตัวบ่งชี้เช่นความชื้นในอากาศมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อสุขภาพของมนุษย์ เมื่อพิจารณาว่าสิ่งมีชีวิตใดๆ ประกอบด้วยน้ำ ผลกระทบของความชื้นในอากาศที่มีต่อสุขภาพของมนุษย์จึงเป็นเรื่องยากที่จะพูดเกินจริง

เห็นด้วยคุณสังเกตเห็นความเสื่อมโทรมของสุขภาพในห้องที่มีความชื้นหรือแห้งเกินไปซ้ำแล้วซ้ำอีกหรือไม่? และการอยู่ในห้องที่มีความชื้นสูง/ต่ำเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดการเจ็บป่วยร้ายแรงได้

ต่อไปเราจะบอกวิธีปรับระดับความชื้นในห้องให้อยู่ในระดับที่เหมาะสมที่สุดสำหรับชีวิตและสุขภาพ

ความชื้นที่เพิ่มขึ้น - ดีหรือไม่ดี

เหมาะสมที่สุด ระดับความชื้นภายในอาคารตัวบ่งชี้ถือว่าอยู่ในช่วง 30-60% การเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐานทำให้สุขภาพไม่ดีและโดยทั่วไปจะทำให้ทุกคนในห้องรู้สึกไม่สบาย

สามารถวัดความชื้นในอากาศได้โดยใช้ อุปกรณ์พิเศษ. เป็นการยากที่จะสรุปเกี่ยวกับระดับความชื้นตามความรู้สึกของคุณเองล้วนๆ

ความชื้นสูงเป็นอันตรายไม่เพียงแต่สำหรับมนุษย์เท่านั้น เฟอร์นิเจอร์ หนังสือ เสื้อผ้าและรองเท้าที่อยู่ในอพาร์ตเมนต์ต้องทนทุกข์ทรมาน สำหรับการจัดเก็บสิ่งของในครัวเรือน ระดับความชื้น 50% ถือว่าเป็นเรื่องปกติ และสำหรับพืชในร่มส่วนใหญ่ ระดับความชื้น 60% ก็ถือว่าเหมาะสม

ระดับความชื้นสูงถึง 70% ถือว่าเป็นอันตราย ด้วยความชื้นในระดับนี้ เฟอร์นิเจอร์จึงใช้งานไม่ได้ และรองเท้าบู๊ตที่ถูกทิ้งไว้ในตู้เสื้อผ้าจนถึงฤดูกาลหน้าอาจทำให้พื้นรองเท้าหายไป

แต่สิ่งที่แย่ที่สุดคือเมื่อมีเชื้อราและเชื้อราชนิดต่างๆ ปรากฏขึ้นในห้อง ซึ่งสภาพแวดล้อมที่ชื้นนั้นเหมาะอย่างยิ่ง

ดังนั้นจึงเป็นอันตรายหากหายใจเข้าในอาคาร เนื่องจากสปอร์ของเชื้อราเข้าไปในปอดอาจทำให้เกิดโรคหวัดเรื้อรังหรือทำให้เกิดโรคปอดบวมได้

ความชื้นสูงเป็นอันตรายอย่างยิ่งต่อเด็กและผู้สูงอายุ ดังนั้นหากไม่รักษาระดับความชื้นในอพาร์ทเมนต์เด็ก ๆ จะทำให้พ่อแม่กลัวด้วยความเจ็บป่วยอย่างต่อเนื่อง ในผู้สูงอายุ ความชื้นในสิ่งแวดล้อมที่มากเกินไปทำให้เกิดโรคไขข้ออักเสบ

เราได้พูดคุยโดยละเอียดเกี่ยวกับวิธีจัดการกับเชื้อราในอพาร์ตเมนต์ค่ะ วัสดุนี้.

สาเหตุของความชื้นที่เพิ่มขึ้น

ระดับความชื้นภายในอาคารอาจเพิ่มขึ้นชั่วคราว

ซึ่งมักเกิดจากปัจจัยต่อไปนี้:

• วางตู้ปลาแบบเปิดไว้ในห้อง
• ฉีดพ่นหรือรดน้ำต้นไม้ในร่มบ่อยๆ
• การอบแห้งผ้าจำนวนมากอย่างต่อเนื่องในอาคารโดยตรงหลังจากการซัก
• ทำอาหารสำหรับครอบครัวใหญ่โดยไม่ต้อง ใช้เครื่องดูดควัน.

ปัจจัยทั้งหมดที่กล่าวมาข้างต้นสามารถเพิ่มความชื้นได้จริง แต่ไม่นานหรือเพียงสองสามในสิบของเปอร์เซ็นต์เท่านั้น

หากระดับความชื้นเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องหรือยังคงสูงอย่างต่อเนื่อง แม้จะขจัดปัจจัยชั่วคราวออกไปแล้ว ก็คุ้มค่าที่จะมองหาสาเหตุระดับโลกเพิ่มเติม

เหตุผลที่ 1 – หลังคาหรือผนังในบ้านชำรุด

ปัจจัยนี้ระบุได้ง่ายที่สุด หากน้ำไหลลงมาจากผนัง เพดาน หรือจุดเปียกที่มองเห็นได้ แสดงว่าสาเหตุอยู่ที่ตัวอาคารโดยตรง

รอยแตกที่ผนังบ้านไม่เพียงแต่ทำให้ความชื้นเพิ่มขึ้น แต่ยังทำให้เกิดเชื้อราอีกด้วย เป็นการยากที่จะแก้ไขปัญหานี้ - จะต้องมีการซ่อมแซมครั้งใหญ่ซึ่งจะค่อนข้างแพง

หลังจากซ่อมแซมผนังและหลังคาเสร็จแล้วจึงจำเป็นต้องตกแต่งภายในเนื่องจากผนังทั้งหมดภายในอพาร์ทเมนท์ได้รับผลกระทบจากเชื้อราแล้ว หากต้องการกำจัดมันให้หมดคุณจะต้องดูแลผนังก่อนจะตกแต่งให้เสร็จ โซลูชั่นพิเศษ.

เหตุผลที่ 2 – สมดุลความร้อนถูกรบกวน

การระบุเหตุผลนี้ค่อนข้างง่าย - หากเกิดการควบแน่นบนหน้าต่างอย่างต่อเนื่องแสดงว่าอุณหภูมิมีความแตกต่างกันอย่างชัดเจน หน้าต่างอาจ "ร้องไห้" แม้ว่าอุณหภูมิจะต่างกันชั่วคราว แต่หากสังเกตปรากฏการณ์นี้อย่างเป็นระบบก็ถึงเวลาที่ต้องใส่ใจกับปัญหา

ปัญหานี้เกี่ยวข้องกับแนวคิดทางกายภาพเช่น จุดน้ำค้าง.

จุดน้ำค้างขึ้นอยู่กับอุณหภูมิอากาศและระดับความชื้นในห้องโดยตรง ยิ่งอุณหภูมิอุ่นขึ้นและมีความชื้นสูง จุดน้ำค้างก็จะยิ่งสูงขึ้น

ก่อนอื่นคุณต้องระบุผนังอพาร์ทเมนต์ที่เย็นที่สุด บางทีอาจมีรอยแตกร้าวที่สามารถซ่อมแซมได้อย่างรวดเร็ว

อย่างไรก็ตาม หากผนังไม่มีการบิดเบี้ยวที่มองเห็นได้ อาจเกิดข้อผิดพลาดระหว่างการออกแบบหรือการก่อสร้าง เช่น เพดานบางเกินไป ในกรณีนี้คุณจะต้องป้องกันผนังและปัญหาจะหายไปเอง

เหตุผลที่ 3 – การระบายอากาศผิดพลาด

ไม่ว่าอพาร์ทเมนต์จะเปิดใช้งานเมื่อใดก็มีแนวโน้มที่จะมีรูระบายอากาศซึ่งมักจะอยู่ใต้เพดาน เป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าปกคลุมด้วยตาข่ายและทำหน้าที่ระบายอากาศในขณะที่การไหลเข้าเกิดขึ้นผ่านหน้าต่างและประตูที่เปิดอยู่

ระบบระบายอากาศแบบจ่ายและไอเสียสำหรับห้องในอพาร์ทเมนต์ช่วยให้คุณสามารถระบายอากาศได้โดยไม่ต้องติดตั้งอุปกรณ์เพิ่มเติม

เมื่อช่องใดช่องหนึ่งหรือทั้งสองช่องอุดตัน ห้องจะอับชื้นและมีความชื้นสูง สาเหตุของการระบายอากาศไม่ทำงานอาจเกิดจากใบไม้ร่วง สิ่งสกปรก กิ่งไม้ ฯลฯ ติดอยู่ในท่ออากาศ เจ้าของบ้านส่วนตัวมักประสบปัญหานี้

หากต้องการขจัดสิ่งอุดตัน คุณจะต้องโทรหาผู้เชี่ยวชาญมาที่บ้านเพื่อทำความสะอาดช่องระบายอากาศหรือแก้ไขปัญหาด้วยตนเอง

ในอาคารอพาร์ตเมนต์เจ้าของมักจะปิดรูระบายอากาศคลุมด้วยเครื่องใช้ในครัวเรือนหรือเฟอร์นิเจอร์โดยไม่คิดว่าการแลกเปลี่ยนอากาศในห้องจะหยุดชะงัก

ต้องไม่ปิดช่องระบายอากาศ และเพื่อการแลกเปลี่ยนอากาศที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น คุณสามารถติดตั้งพัดลมดูดอากาศซึ่งติดตั้งเข้ากับเพลาระบายอากาศโดยตรงและเร่งการเคลื่อนที่ของอากาศ

การเยียวยาเพิ่มเติมในการต่อสู้กับความแห้งกร้าน

เมื่อรู้ว่าความชื้นในอากาศสูงคืออะไรและเป็นอันตรายต่อครัวเรือนอย่างไร ฉันจึงอยากจะบอกลาภัยพิบัตินี้โดยเร็วที่สุด

เจ้าของอพาร์ทเมนท์อาจพบว่าระดับความชื้นไม่ลดลงเมื่อขจัดสาเหตุของความชื้นแล้ว

เพื่อขจัดความชื้นในอพาร์ทเมนต์คุณสามารถใช้วิธีพิเศษ - เครื่องลดความชื้นและตัวดูดซับอากาศหรือเม็ดดูดซับน้ำ

อย่างไรก็ตามควรพิจารณาว่าการเยียวยาเหล่านี้ใช้ได้เฉพาะในกรณีที่เจ้าของอพาร์ทเมนท์สามารถกำจัดสาเหตุของความชื้นสูงได้

อากาศแห้งดีต่อมนุษย์หรือไม่?

ดูเหมือนว่ามีการใช้ความพยายามอย่างมากในการ "ทำให้อากาศแห้ง" และปัญหาใหม่ก็มาถึง มันแห้งเกินไป สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้หากไม่มีการใช้อุปกรณ์กำจัดความชื้นง่ายมากที่จะตัดสินว่าอากาศแห้งเกินไปหรือไม่ - สมาชิกในครอบครัวจะหายใจได้ยากและดอกไม้ในร่มจะแห้งแม้จะมีการรดน้ำมากก็ตาม

โดยทั่วไปแล้ว ปรากฏการณ์นี้เกิดขึ้นในฤดูหนาว เนื่องจากอากาศเย็นไม่สามารถกักเก็บความชื้นได้มากเท่ากับอากาศอุ่น และการทำงานของเครื่องทำความร้อนจะทำให้สถานการณ์แย่ลง

ไม่ว่าอะไรจะทำให้เกิดความแห้งแล้ง ความชื้นในอากาศต่ำมักนำไปสู่ผลที่ตามมาต่อไปนี้:

• การทำให้เยื่อเมือกของลำคอและจมูกแห้งซึ่งเต็มไปด้วยโรคทางเดินหายใจบ่อยครั้ง
• ความแห้งกร้านที่เห็นได้ชัดเจนในจมูก, การระคายเคืองของเยื่อเมือก;
• ผิวหนังแห้งลอกและเป็นรอยแดง
• ไฟฟ้าเชิงสถิติสะสมอยู่ในอพาร์ตเมนต์
• รอยแตกปรากฏบนเฟอร์นิเจอร์ไม้และของตกแต่งภายใน

การเพิ่มความชื้นต่ำนั้นง่ายกว่าการกำจัดความชื้นมาก สิ่งแรกที่คุณต้องทำคือตรวจสอบการระบายอากาศ

การระบายอากาศเป็นประจำสามารถปรับระดับความชื้นให้เหมาะสมได้ แต่หากยังไม่เพียงพอ ควรใช้วิธีการอื่น

อากาศแห้งเป็นอันตรายต่อเด็กมาก เนื่องจากจะนำไปสู่การเจ็บป่วยบ่อยครั้งและยังทำให้ผิวหนังของทารกแห้ง ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการแพ้หรือโรคผิวหนังได้

ผลิตภัณฑ์กลุ่มแรกที่จะช่วยรับมือกับความชื้นต่ำนั้นไม่มีค่าใช้จ่ายใด ๆ คุณยายของเราก็ใช้มันเช่นกัน ดังนั้นให้ลองวางชามใส่น้ำไว้ใกล้หม้อน้ำ วิธีการที่คล้ายกันคือการแขวนผ้าเช็ดตัวหรือผ้าปูที่นอนเปียกบนหม้อน้ำ สาระสำคัญของวิธีนี้คือน้ำที่ค่อยๆระเหยไปจะทำให้อากาศอิ่มตัว

ตัวเลือกถัดไปคือไม่ใช้เครื่องอบผ้าไฟฟ้าและแขวนไว้บนหม้อน้ำโดยเฉพาะ ขอแนะนำให้ปั่นผ้าด้วยความเร็วต่ำเพื่อให้ผ้าเปียกมากที่สุด

วิธีเพิ่มความชื้นที่เร็วที่สุดคือการฉีดพ่นห้องด้วยขวดสเปรย์โดยให้ความสนใจเป็นพิเศษกับผ้าม่าน วิธีนี้ต้องใช้ด้วยความระมัดระวังอย่างยิ่ง โดยไม่ทำให้วอลเปเปอร์เสียหายหรือติดเฟอร์นิเจอร์

ถ้าเป็นไปได้ คุณสามารถซื้อมืออาชีพได้ เครื่องทำให้ชื้นซึ่งจะรักษาสมดุลความชื้นที่เหมาะสมตลอดเวลา

บทสรุปและวิดีโอที่เป็นประโยชน์ในหัวข้อ

วิดีโอนี้จะพูดถึงวิธีรักษาระดับความชื้นที่เหมาะสมในห้อง:

ดังนั้นการเบี่ยงเบนของระดับความชื้นในอากาศจากบรรทัดฐานที่กำหนดไว้จึงส่งผลเสียต่อสุขภาพของมนุษย์ ความชื้นสูงทำให้เกิดเชื้อราบนผนังและเฟอร์นิเจอร์

อากาศแห้งเกินไปอาจทำให้เกิดโรคเรื้อรังได้ - ภูมิแพ้, หลอดลมอักเสบ ดังนั้นทันทีที่พบปัญหาดังกล่าวคุณควรเริ่มกำจัดมันทันทีโดยระบุสาเหตุที่แท้จริง

คุณจะปรับระดับความชื้นในห้องให้เป็นปกติได้อย่างไร? คุณอาจรู้วิธีอื่นๆ ในการจัดการกับอากาศภายในอาคารที่แห้ง/ชื้นมากเกินไป แบ่งปันให้กับผู้อ่านของเรา แสดงความคิดเห็นของคุณในบล็อกด้านล่าง