วิธีทำโต๊ะนวดด้วยมือของคุณเอง: ประเภท, ภาพวาด, คำแนะนำทีละขั้นตอน

โต๊ะนวดสำหรับบ้านไม่ใช่สิ่งที่จำเป็นที่สุด คุณสามารถทำได้โดยการนวดขณะนอนอยู่บนพื้นแต่หากสมาชิกในครอบครัวคนใดคนหนึ่งต้องการการนวดอย่างต่อเนื่องด้วยเหตุผลด้านสุขภาพ ก็ควรซื้อโต๊ะหรือทำเองจะดีกว่า ตัวเลือกที่สองจะถูกกว่า

ข้อกำหนดการออกแบบ

มี 5 ตำแหน่งที่ต้องคำนึงถึงเมื่อทำโต๊ะนวดด้วยมือของคุณเอง:

1. ความสบายของการนอนบนโต๊ะนวด และนี่คือโดยไม่คำนึงถึงรูปร่างของบุคคลนั้น เขาควรนอนพักผ่อนโดยไม่รู้สึกอึดอัด เช่นเดียวกับนักนวดบำบัด เขาควรจะทำงานได้อย่างสบายและไม่สอดคล้องกับอิริยาบถใดๆ
2. โต๊ะนวดต้องมีความแข็งแรงทนทาน รับน้ำหนักได้ 250 กก. ตัวบ่งชี้ตัวเลขนี้ประกอบด้วย 3 องค์ประกอบ ได้แก่ น้ำหนักของผู้ป่วย แรงที่มาจากนักนวดบำบัด และกำลังสำรอง
3. รูหน้าเป็นองค์ประกอบการออกแบบที่สำคัญ โดยเฉพาะเรื่องนี้ทำให้ผู้หญิงกังวล แม่นยำยิ่งขึ้นเกี่ยวกับเรื่องนี้เกี่ยวกับการแต่งหน้าของพวกเขา หากไม่มีรูก็จะไม่ทำให้เครื่องสำอางเสียได้ยาก
4. พื้นผิวโต๊ะควรมีความนุ่มนวล มีวัสดุหลายอย่างที่สามารถใช้สำหรับสิ่งนี้ได้ แต่สิ่งที่ดีที่สุดคือโฟมโพลียูรีเทนความหนาแน่นสูง
5. สิ่งที่ต้องเลือก - แบบพับได้หรือแบบอยู่กับที่ - ควรเลือกแบบแรกดีกว่า หลังจากเสร็จสิ้นขั้นตอนการนวดแล้ว โต๊ะพับสามารถถอดออกได้ และจะไม่รบกวน ทำให้กินพื้นที่บางส่วน แม้แต่ขนาดเล็กสิ่งนี้ใช้กับกรณีที่มีการใช้โครงสร้างที่บ้าน

โต๊ะนวดมีกี่แบบ?

ทุกรุ่นแบ่งออกเป็น 2 กลุ่ม: แบบอยู่กับที่และแบบพับได้ สามารถเสริมด้วยรายละเอียดต่างๆ เช่น

• มีที่วางแขน
• พร้อมหัวเตียงยก;
• มีขาปรับระดับได้

มีโครงสร้างขนาดใหญ่ และยังมีแบบที่มีน้ำหนักเบาและพกพาได้ แต่ทั้งหมดเป็นตัวแทนของโซฟา นั่นคือนี่คือโต๊ะและรองรับประเภทต่างๆ

การวาดภาพโต๊ะนวด

ในกรณีนี้จำเป็นต้องมีการวาดภาพตารางเนื่องจากจะแสดงขนาดของโครงสร้าง เป็นการดีถ้าทำอย่างละเอียดถี่ถ้วน แสดงทุกส่วนของโครงสร้างด้วยมิติ ซึ่งจะทำให้ง่ายต่อการทำ

แต่ก่อนอื่นคุณต้องจินตนาการถึงโต๊ะนวดนั่นเอง มีลักษณะเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าและมีมิติพื้นฐาน แต่ทุกอย่างจะขึ้นอยู่กับความชอบ

จากนั้นคุณต้องเลือกประเภท - นิ่งหรือพับ อันแรกทำได้ง่ายกว่า โดยพื้นฐานแล้วนี่คือโต๊ะธรรมดาซึ่งต่ำกว่าโต๊ะรับประทานอาหารและยาวกว่าเท่านั้น มีความจำเป็นต้องพิจารณาว่าจะประกอบโครงสร้างจากอะไร - โลหะหรือไม้

คำแนะนำทีละขั้นตอนสำหรับการก่อสร้างไม้

โต๊ะไม้ทำง่ายกว่าเพราะไม่ต้องใช้เครื่องมือที่ซับซ้อนในการประกอบ ไม้นั้นเป็นวัสดุที่สามารถแปรรูปได้ง่าย แต่ก่อนที่คุณจะทำโต๊ะนวดคุณต้องเตรียมเครื่องมือและวัสดุต่างๆ

จะต้องใช้เครื่องมือและวัสดุอะไรบ้าง

เครื่องมือที่คุณต้องเตรียมคือ:

• เลื่อยไม้
• สว่านและไขควง
• สายวัดและดินสอ
• มีด;
• ที่เย็บกระดาษด้วยลวดเย็บกระดาษโลหะ
• จัตุรัสก่อสร้าง
• แปรง.

จากวัสดุ:

• บล็อกไม้ที่มีขนาด 20x50 มม.
• แผ่นไม้อัดที่มีความหนาอย่างน้อย 9 มม.
• สกรูเกลียวปล่อย;
• ผ้าหรือหนังทดแทน
• แผ่นโฟมโพลียูรีเทน
• ทาสีหรือเคลือบเงาใส

การประกอบโต๊ะ

ก่อนอื่นโต๊ะถูกตัดออกจากไม้อัดโดยคำนึงถึงขนาดที่ระบุในภาพวาด ต่อไปก็ประกอบฐาน มีโซลูชันการออกแบบที่แตกต่างกันจำนวนมากที่นี่ สิ่งที่ง่ายที่สุดคือโต๊ะที่มี 4 ขา

มีตัวเลือกการประกอบ 2 แบบ:

• ใช้โต๊ะเป็นพื้นฐานโดยติดองค์ประกอบที่เหลือของโต๊ะนวดเข้ากับมัน
• โต๊ะแบบมีขาสำหรับติดท็อปโต๊ะได้

ทั้งสองตัวเลือกเกือบจะเหมือนกันในแง่ของวิธีการประกอบ แต่มีเพียงลำดับการกระทำที่แตกต่างกัน

วิธีแรก:

1. มีการติดตั้งแท่งไว้รอบปริมณฑลของโต๊ะที่เตรียมไว้ ติดด้วยกาวทั้งบนโต๊ะและต่อกัน ตำแหน่งการติดตั้ง: ห่างจากขอบด้านใน 5-6 ซม.
2. สมาชิกครอสทำจากบล็อกเดียวกัน ควรมี 3-4 อัน แท่งวางขวางสี่เหลี่ยมและยึดด้วยกาวชนิดเดียวกัน
3. โครงสร้างกลับด้าน องค์ประกอบของเฟรมถูกยึดเข้ากับโต๊ะด้วยสกรูเกลียวปล่อย ระยะห่างระหว่างตัวยึดคือ 10-20 ซม.
4. โครงสร้างกำลังถูกพลิกกลับอีกครั้ง
5. มีการติดตั้งขา ตำแหน่งการติดตั้ง: มุมของกรอบสี่เหลี่ยม วิธีการยึด - วัสดุกาวและสกรูเกลียวปล่อย ส่วนหลังถูกขันเข้ากับองค์ประกอบของเฟรม คุณสามารถใช้มุมเหล็กเจาะรูเพื่อเพิ่มความแข็งแรงได้
6. ขาเชื่อมต่อกันด้วยแถบแนวนอนของส่วนเดียวกัน ตำแหน่งการติดตั้ง – ครึ่งหนึ่งของความสูงโต๊ะนวด การออกแบบสามารถเสริมด้วย jibs ได้ เป็นคานเชื่อมระหว่างขากับโครงใต้โต๊ะ จิ๊บถูกติดตั้งที่ทางลาด จึงเป็นชื่อขององค์ประกอบ

ตัวเลือกการประกอบอื่นคือการประกอบฐานก่อนนั่นคือโครงพร้อมขา จากนั้นจึงแนบโต๊ะเข้ากับมัน

สิ่งที่เหลืออยู่คือการขัดพื้นผิวไม้ของโต๊ะนวดโดยใช้กระดาษทราย บางพื้นที่จะต้องฉาบเพื่อปกปิดข้อบกพร่องของไม้ สิ่งสุดท้ายคือการทาสีหรือการเคลือบเงา

โต๊ะนวดเกือบจะพร้อมแล้ว สิ่งที่เหลืออยู่คือการคลุมโต๊ะด้วยผ้าหรือหนังเทียมโดยวางวัสดุแผ่นที่มีรูพรุนไว้ข้างใต้ ในการทำเช่นนี้จำเป็นต้องตัดส่วนหลังให้มีรูปร่างและขนาดของโต๊ะ วัสดุโพลียูรีเทนวางอยู่บนพื้นผิวของโต๊ะนวดและร่างโครงร่าง จากนั้นใช้มีดหรือกรรไกรตัดบริเวณที่ไม่จำเป็นออก

วัสดุที่เตรียมไว้จะถูกวางที่ปลายทาง การยึดเป็นกาวซึ่งใช้ตามแนวเส้นรอบวงในแถบและงูทับบริเวณที่เหลือ จากนั้นโต๊ะก็ถูกคลุมด้วยผ้าหรือหนังเทียมโดยที่เครื่องบินถูกห่อและยึดไว้ด้านหลังด้วยการพับ ตัวยึดคือลวดเย็บโลหะที่เย็บเข้ากับไม้อัดโดยใช้ที่เย็บกระดาษ

คำแนะนำทีละขั้นตอนสำหรับการก่อสร้างโลหะ

เทคโนโลยีการผลิตและประกอบโต๊ะนวดที่ทำจากโลหะไม่แตกต่างจากโต๊ะไม้ เฉพาะในกรณีนี้เท่านั้นที่จะประกอบกรอบพร้อมขาก่อนและติดโต๊ะไม้อัดไว้ด้วย

จะต้องใช้เครื่องมือและวัสดุอะไรบ้าง

คุณจะต้องใช้แผ่นไม้อัด แผ่นโฟมโพลียูรีเทน วัสดุเคลือบ กาว และสีอีกครั้ง แต่โครงจะประกอบจากโครงโลหะ วิธีที่สะดวกที่สุดคือท่อโปรไฟล์ที่มีหน้าตัดขนาด 20x40 มม. คุณจะต้อง:

• เจาะด้วยการฝึกซ้อม
• เครื่องเชื่อมพร้อมขั้วไฟฟ้า
• สลักเกลียวพร้อมน็อตและแหวนรอง

ก่อนอื่นให้ประกอบกรอบใต้โต๊ะเข้าด้วยกัน เช่นเดียวกับบล็อกไม้ คุณต้องประกอบสี่เหลี่ยมผืนผ้าที่มีเส้นทแยงมุมเท่ากันวางท่อโปรไฟล์ 4 เส้นบนพื้นผิวเรียบหรือบนขาตั้งวัดเส้นทแยงมุมหากเท่ากันองค์ประกอบเฟรมจะเชื่อมเข้าด้วยกัน

ตอนนี้คุณต้องเจาะรูรอบปริมณฑลของกรอบซึ่งจะติดกับโต๊ะไม้อัด ในแต่ละด้านคุณต้องทำ 3 รูตามความยาวของกรอบ 1 หรือ 2 รูตามความกว้าง เส้นผ่านศูนย์กลางของรูคือ 8 มม.

ถัดไปจะติดตั้งขาที่มุมของเฟรมซึ่งเชื่อมเข้าด้วยกัน ตำแหน่งของพวกเขาตั้งฉากกับโครงสร้างเฟรมอย่างเคร่งครัด เพื่อเพิ่มความน่าเชื่อถือของโต๊ะนวดขาจึงถูกมัดด้วยคาน

เฟรมพร้อมแล้ว คุณต้องดำเนินการเชื่อม โลหะที่สะสมอยู่จะถูกกระแทกด้วยค้อนและทำความสะอาดด้วยเครื่องบดซึ่งติดตั้งล้อเจียรลวดเหล็ก หากขาดการเจาะในพื้นที่ใด ๆ จะต้องทำการเติมนั่นคือทำการเชื่อมเพิ่มเติม

ขั้นต่อไปคือการทาสีโครงสร้างเฟรม ต้องตรวจสอบพื้นผิวโลหะว่ามีหรือไม่มีบริเวณที่มีการกัดกร่อน หากมีอยู่จะต้องลบออก ซึ่งสามารถทำได้ด้วยเครื่องบดเดียวกันหรือทำความสะอาดด้วยตนเองด้วยกระดาษทราย โครงสร้างท่อต้องทาสีด้วยสีโลหะ โดยปกติแล้วสิ่งเหล่านี้คือเคลือบฟัน

เมื่อกรอบที่ทาสีแห้งคุณจะต้องติดตั้งโต๊ะ ทำเช่นนี้:

• ใช้โต๊ะ ณ สถานที่ติดตั้ง
• ผ่านรูที่ทำบนกรอบจะทำเครื่องหมายด้วยดินสอหรือปากกามาร์กเกอร์ธรรมดา
• เจาะรูทะลุตามเครื่องหมายบนโต๊ะ
• มันถูกวางใหม่บนเฟรมและต่อเข้ากับมันด้วยสลักเกลียว

ในการยึดโต๊ะเข้ากับกรอบคุณต้องใช้สลักเกลียวที่มีเส้นผ่านศูนย์กลาง 6 มม. โดยที่หัวไม่อยู่ในรูปหกเหลี่ยม แต่มีหัวโค้งมนโดยควรเป็นแบบแบน ใส่สลักเกลียวเพื่อให้หัวอยู่ด้านข้างของระนาบโต๊ะ

สิ่งที่เหลืออยู่คือการวางแผ่นที่มีรูพรุนและคลุมโต๊ะด้วยผ้าหรือหนังแทน เช่นเดียวกับในกรณีของโต๊ะนวดไม้ การยึดด้วยลวดเย็บโลหะโดยใช้ที่เย็บกระดาษก่อสร้าง

เรานำเสนอบทความของคุณ - ทำตารางผกผันของคุณเอง.

คำแนะนำทีละขั้นตอนสำหรับโครงสร้างพับ

โต๊ะพับมีดีไซน์เกือบจะเหมือนกับโต๊ะเครื่องเขียน แบ่งง่ายๆ ออกเป็น 2 ส่วน เชื่อมต่อกันด้วยบานพับหรือกลไกบานพับอื่นๆ

จะต้องใช้เครื่องมือและวัสดุอะไรบ้าง

ที่นี่ทุกอย่างก็ขึ้นอยู่กับว่าโต๊ะนวดจะทำจากวัสดุอะไร ถ้าทำจากโลหะ เครื่องเชื่อมก็เป็นเครื่องมือที่จำเป็นที่สุด ถ้าทำจากไม้ส่วนใหญ่จะใช้เลื่อยเลือยตัดโลหะ

การประกอบโต๊ะ

แผ่นไม้อัดถูกตัดครึ่งหนึ่ง ประกอบด้วยโต๊ะ 2 โต๊ะจากบล็อกไม้หรือโครงโลหะที่มีขนาดเท่ากับครึ่งหนึ่งของความยาวของโต๊ะนิ่ง ตัวอย่างเช่น หากโมเดลเครื่องเขียนมีขนาด 1x2 ม. โครงสร้างพับส่วนหนึ่งจะมีขนาด 1x1 ม.

ซึ่งหมายความว่าคุณต้องสร้าง 2 เฟรมที่มีขนาดเท่ากันสำหรับท็อปโต๊ะ เริ่มต้นจากที่นี่ คำแนะนำทีละขั้นตอนในการทำและประกอบโต๊ะนวดแบบพับได้เปลี่ยนไป ตอนนี้คุณต้องแนบขาเข้ากับโครงสร้างเฟรมไม่แน่น แต่ใช้บานพับเพราะในตำแหน่งพับควรพับไปตามโต๊ะ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องติดห่วงเข้ากับส่วนตามยาวของเฟรม หนึ่งอันสำหรับขาแต่ละข้าง

หากโครงสร้างเป็นโลหะ การยึดจะกระทำโดยใช้การเชื่อมไฟฟ้า หากเป็นไม้ ให้ใช้สกรูเกลียวปล่อย ในกรณีนี้ขาควรพับเข้าด้านในนั่นคือใต้โต๊ะ ดังนั้นก่อนอื่นคุณต้องติดบานพับให้ถูกต้องก่อนจากนั้นจึงติดบานพับเข้ากับเฟรม ขาทั้งสี่ถูกยึดด้วยวิธีนี้ เพื่อความแข็งแกร่งและความน่าเชื่อถือสามารถเชื่อมต่อเป็นคู่กับจัมเปอร์ได้

ตอนนี้สิ่งที่เหลืออยู่คือเชื่อมต่อ 2 ส่วนของโต๊ะนวดด้วยห่วง ที่นี่คุณสามารถใช้บานพับเปียโนยาวตัวเดียวหรือบานพับประตูหลายบานได้ การติดตั้งผลิตภัณฑ์แบบบานพับจะดำเนินการโดยมีการเยื้องจากขอบขององค์ประกอบกรอบของโต๊ะนวด ช่องว่างนี้ตั้งใจไว้เพื่อให้สามารถพับโครงสร้างทั้ง 2 ส่วนได้โดยไม่มีขอบวางชิดกัน

เมื่อกางออกโต๊ะนวดดังกล่าวแทบจะเรียกได้ว่ามั่นคงไม่ได้ น่าเสียดายที่บานพับไม่ได้สร้างความแข็งแกร่งที่จำเป็นสำหรับโต๊ะทุกประเภท โดยเฉพาะโต๊ะนวด ท้ายที่สุดแล้วผู้ป่วยนอนอยู่บนนั้นและนักนวดบำบัดทำงานด้วยมือของเขาสร้างภาระทั้งแนวตั้งและแนวนอน ดังนั้นเราจึงจำเป็นต้องเพิ่มองค์ประกอบอีกสองรายการให้กับโครงสร้าง เหล่านี้คืออุปกรณ์ประกอบฉาก

ตัวอย่างเช่นภาพด้านล่างแสดงโต๊ะนวดแบบพับได้ซึ่งมีตัวเว้นวรรค 2 ตัวเชื่อมต่อกันด้วยบานพับเฟอร์นิเจอร์ทั่วไป เมื่อเปิดโต๊ะ ตัวกั้นจะยืดจนสุดความยาวและป้องกันไม่ให้พับ หากจำเป็นต้องพับโครงสร้าง ตัวเว้นระยะจะโค้งงอเป็นวงโดยพับไว้ใต้โต๊ะ นี่ไม่ใช่ตัวเลือกเดียวสำหรับตัวเว้นวรรค มีตัวอย่างมากมายเกี่ยวกับวิธีการทำและสิ่งที่จะใช้สำหรับสิ่งนี้

เพื่อป้องกันไม่ให้โต๊ะนวดเปิดเมื่อประกอบแล้วสามารถติดตั้งสลัก 2 ตัวที่ขอบของโครงได้ ติดที่จับประตูได้ 2 อันเพื่อให้พกพาสะดวกยิ่งขึ้นนั่นคือสามารถเพิ่มเติมการออกแบบได้หลายอย่างเพื่อการทำงานที่มีประสิทธิภาพและสะดวกสบายยิ่งขึ้น

ขอบเขตที่โครงสร้างที่ผลิตจะใช้งานได้นั้นขึ้นอยู่กับขนาดวัสดุที่เลือกอย่างถูกต้องและกระบวนการติดตั้งที่ดำเนินการอย่างเชี่ยวชาญ เมื่อประกอบ อย่ารีบเร่ง ตัดองค์ประกอบหลังจากใช้ขนาดที่แน่นอนอย่างระมัดระวัง ยิ่งโครงสร้างแข็งแรงเท่าไรก็ยิ่งใช้งานได้นานขึ้นเท่านั้น

วิดีโอ: โต๊ะนวดพับแบบโฮมเมด

หากผู้อ่านท่านใดได้ลองทำโต๊ะนวดด้วยมือของตัวเองแล้วแสดงความคิดเห็นได้เลย อยากทราบว่าเก็บมาจากอะไร ขนาดไหน เจอปัญหาอะไรบ้างครับ? คำแนะนำของคุณก็จะน่าสนใจเช่นกัน